Идем в баню

Баня и ребенок

Баня оказывает хорошее воздействие не только на состояние взрослого, но и сильно влияет на организм маленького ребенка. При строительстве бани всегда следует помнить о том, что баня имеет противопоказания.

В бане или сауне, которая построена, например на даче или вообще за городом, где находятся жилые и дачные дома из бруса, наша кожа глубоко очищается, в результате чего из организма выводятся шлаки, токсины, микробы. Резкие перепады температур положительно влияют на работу сердца и сосудистой системы, расслабляют мышцы и суставы, позволяют хорошо отдохнуть и воскресить силы. Банная жара закаляет, упражняет дыхание, урегулирует процессы терморегуляции и содействует освобождению от нервного напряжения. В бане организм изнутри потихоньку нагревается до 39 градусов, что улучшает обменные процессы, увеличивает сопротивляемость организма, закрепляет иммунитет.

Баня – это восхитительное средство для закаливания организма, которое эффективно только при регулярном использовании.

В каком именно возрасте можно брать ребенка с собой в баню, чтобы не причинить вреда его хрупкому здоровью? Взгляды докторов неоднозначны. Одни врачи держатся классической версии – следует осуществить строительство бани на своем участке или начинать посещение платной сауны с ребенком только тогда, когда ему исполнится 3-4 года. Это объясняется тем, что избыточные нагрузки на организм принесут пользу отнюдь не каждому ребенку.

Но все-таки большинство нынешних педиатров советуют посещение бани малышам, возраст которых ближе к году. Если мать во время беременности бывала в нежаркой бане, и оба родителя хорошо переносят жару, то познакомить младенца с баней можно и пораньше. Но не стоит брать маленького ребенка в баню, базируясь на советах подруг, а следует все-таки проконсультироваться с врачом.

Первый визит малыша в баню – решающий. От обретенных впечатлений и чувств будет зависеть то, как сформируются дальнейшие взаимоотношения между ребёнком и баней. Ребёнка постарше следует подготовить морально, чтобы превратить посещение бани в интересную экскурсию. Расскажите ребенку о том, как устроена баня, для чего она необходима. Попросите малыша помочь вам собрать мыло, тапочки, мочалки, полотенца для бани, и т.д.

Самые значимые показатели комфортности бани для вашего ребенка – его превосходное настроение и самочувствие, розовощекость и хорошее потоотделение. Если вы обнаружили, что малышу стало плохо, незамедлительно выведите его из парилки, поместите на скамейку, положите на лоб холодный компресс и дайте выпить воды.

Восхищение и жизнерадостный настрой родителей, их заботливое отношение – это залог удачного посещения бани вашим ребенком. Баня – это отменный вид семейного отдыха, который может превратиться в еженедельный ритуал, который приносит немалую пользу организму.

Источник

Мы своих детишек водили в баню в первые месяцы жизни - выводили "кочергу" - не стали спорить с родителями, выполнили все, что они просили, чтоб отстали с этой "кочергой". Распарившись в бане, ребенок засыпал дома. Катерина могла всю ночь проспать.
Света, было время, не любила бани (2-2,5 года), т.к. темно, тесно и не поиграть. А теперь ей нравится - сядеть в ванночку и плескается в свое удовольствие.
Вениками не парили еще. Боязно.

А вы водите своих детей в баню?

Оксана, мы большие любители бани, топим почти каждый день. Первый раз мыли в бане в 2 недели, тогда жили в квартире, поэтому возили к бабушке-дедушке. Одно время тоже ни за что не хотел в баня (с 6 месяцев до году). Сейчас париться так, что не все взрослые выдерживают.

Наша семья тоже обожает баню, правда топим мы её не каждый день, а раза 2-3 в неделю. Было бы время - топили бы каждый день! Старшую Анютку к бане приучали уже в 4-5 лет, а маленький с рождения со мной парится. Вот только недавно начал хныкать, но уже обычно под конец процедуры. Веник не очень любит, поэтому сначала парим меня, а потом уже и Ванечка даётся. Зимой в процессе помывки ныряем в снег, летом обливаемся холодной водой (без младшего пока).

Пуговкина, да вы экстремалы!! В снег после бани! Супер! Правда, я боюсь сама, не то, что о детях говорить . И париться веником тоже боюсь, сама себя - никогда, редко только мужу позволяю.

Вероника, мы летом тоже топим каждый день - работы в саду много, да еще и стройка эта - все грязные с головы до ног, поэтому баня каждый день. Да и летом ее топить особо-то не надо. Жарко на улице, хватает на растопку один раз дров закинуть.

Баня - это хорошо! Если раз в неделю не была в бане, как бы и не мылась вовсе (душ каждый день и иногда и не раз).
Дети баню тоже любят, про старшего можно и не говорить он в ней вырос его там с род.дома мыли каждый день, а маленькая тоже любит в баньку ходить и поплескаться и попарится и листочков бабушке принесет от веника!

Оксана:

Пуговкина, да вы экстремалы!! В снег после бани!

Оксана, мы банщики со стажем! У меня стаж 35 лет, у мужа 37 А снег - это просто неописуемое ощущение!!! Муж меня "подсадил" на это дело

Пуговкина, у меня мужчины тоже зимой после бани в снег, а мне страшновато, я только обтереться могу, а летом холодной водой после бани - это такой заряд энергии. Софья, мы если два дня бани пропустим, то кажеться как будто грязью обрастаем. После бани вся кожа дышит. в душе, в ване никогда такого эффекта не добиться.

Про душ - точно! Там только грязь по телу размазываешь!

Пуговкина:

Про душ - точно! Там только грязь по телу размазываешь!

Ну девочки, не нужно так агрессивно-то   Я. например, обожаю под душем мыться. И не считаю, что там грязь размазываю. Но это уже не по теме.

Если про баню, то расскажите, какие вы традиции соблюдаете, идя в баню, ну или какие-то приемчики у вас есть.
Мы например купаем детишек в воде от запаривания веника - она мягкая становится, ароматная. Я еще волосы такой водой мою.
Слышала, что некоторые ходят в баню с пивом, но не для питья, а чтобы брызгать на раскаленные камни и наслаждаться хлебным запахом..

Я в бане делаю себе пилинг засахаренным мёдом, маску для волос, иногда готовую использую, иногда сама делаю из чёрного хлеба. Пьём в бане только травяной чай из трав, собранных собственноручно летом. Старшая дочка с бабушкой любят в парилке громко петь, для души и для здоровья, конечно. Малышу тоже разрешаю покричать в бане. Веники заготавливаем для всех, разных размеров. Для маленького Ванечки совсем крохотные, для дочки побольше. В парилку заходим с сухой кожей, так потеется лучше.
Много всяких премудростей существует, так и не вспомнишь всё сразу.

У нас тоже разные веники. Ходим с квасом, бывает в бане проводим пару часов. Пивом брызгаем, только его надо водой разбавлять и немного добавлять, еще аромосмеси используем и масла. Хороший пилинг из натурального молотого кофе и аромат потом от кожи. Мажемся медом, завариваю травки для волос.

Пуговкина:

Много всяких премудростей существует, так и не вспомнишь всё сразу.

Ну темка как раз для того, чтобы этими премудростями делиться А то получается, дожила до 30 лет, а так и не знаю, чем в бане заняться , кроме как помыться.
Девочки, а когда и как веники заготавливать? И из каких деревьев?

Мы заготавливаем березовые веники, примерно в июле. Некоторые паряться хвойными вениками. Кто пробовал, расскажите, очень интересно.

Я для дочки делаю водичку для помывки из травянного отвара (мята, душица). Вениками люблю парится дубовыми, у нас дубов и нет практически, привозим от родствеников из Кировской обл., зимой когда на лыжах катаемся просим пихтовые лапки и собираем в веник, если очень хорошо распарить даже не колется (даже дочку парю)а запах просто обалдеть. Березовые веники нужно заготовить до того как на березе появляются "шишички".

Баня у нас у мамы, в субботу у нас банный день! А летом можем мыться там чаще. Вот со снегом я как-то экспериментировала в молодости, а сейчас совсем нет, может стоит возобновить  сприходом зимы.