Массаж малыша

Родителям необходимо уделять особое внимание оздоровительным процедурам для крохи, в число которых входит детский профилактический массаж. Вопрос его воздействия на развитие малыша интересует специалистов всего мира. Доказано, что массаж способствует снижению в организме ребенка уровня кортизола (гормона стресса) , а также положительно влияет на набор массы тела и укрепляет иммунитет. Помимо этого, ласковые прикосновения мамы к малышу играют огромную роль в укреплении эмоциональной связи между крохой и его родителями.

Юрий Соломонович Смолкин, профессор, д.м.н., вице-президент Ассоциации детских аллергологов и иммунологов России, член экспертного совета JOHNSON’S® BABY: «Профилактический массаж является одной из самых важных процедур по уходу за ребенком. Именно поэтому начинать проводить его следует с первых дней жизни крохи»

Одну из лидирующих позиций в области научных исследований во всем мире занимает Институт Изучения Прикосновений при Медицинском Университете Майами (США). Его специалисты установили, что регулярное проведение массажа оказывает положительный эффект на организм ребенка: способствует развитию костно-мышечной и нервной систем, а также благоприятно воздействует на работу кровообращения, затрагивая биохимические и психологические процессы. Тиффани Филд, ведущий эксперт института, вместе с командой ученых документально подтвердили положительный эффект прикосновений у сорока младенцев, родившихся раньше срока. Во время сеанса малышам проводили простой массаж, состоявший из поглаживаний тела . Согласно результатам исследований, дети:

•  В среднем на 47% лучше набирали вес;
•  Демонстрировали большую внимательность, лучшую ориентацию и реакцию по оценочной шкале поведения новорожденных Бразелтона.
•  Быстрее засыпали и спали крепче после легкого массажа перед сном.
   

Техника профилактического массажа

Для выполнения массажа обладать профессиональными навыками необязательно, главное, чтобы Ваши прикосновения были нежными и бережными. Освоить простые приемы процедуры помогут рекомендации специалиста:
 

	Голова. Начинайте с головы малыша. Аккуратно, кончиками пальцев, помассируйте лицо и шею крохи. Помните, важно быть осторожной с родничками. Хотя эти места защищены соединительной тканью, обращаться с ними следует очень бережно. У новорожденного их два: один находится на темечке, второй – на затылке, ближе к шее. Затем легкими движениями погладьте ушки, линии бровей – от переносицы к вискам, крылышки носа и губы
	Живот. Бережными поглаживающими движениями по часовой стрелке помассируйте животик крохи. При этом старайтесь не затрагивать правое подреберье – место, где расположена печень
	Грудь. Мышцы груди у малышей развиты слабо, поэтому движения в этой области должны быть очень осторожными – от центра к бокам без нажима на грудную клетку.
	Кисти. Массируйте их, двигаясь по кругу, со слабым надавливанием, вложив большой палец своей руки в ладошку крохи. Далее, каждый пальчик в отдельности, обхватив его большим и указательным пальцами у основания и двигаясь к кончику.   Ручки. Держась за кисть, приподнимите ручку и, поглаживая, двигайтесь от кисти к плечу.
	Ножки. Возьмитесь за стопу, приподнимите ножку и в направлении от бедра к стопе аккуратно помассируйте внешние стороны бедра и голени. Стопы. Массаж стоп особенно важен. Бережными поглаживающими движениями разомните верхнюю сторону ножки, лодыжку и подошву. Затем каждый пальчик отдельно.
	Спинка. Переверните малыша на животик и круговыми движениями помассируйте спинку в направлении от шеи к ягодицам и обратно.

Выбор средств

Для проведения массажа ребенка необходимо правильно подбирать косметические продукты. Лучше всего отдавать предпочтение средствам, эффективность которых клинически доказана.

Современные исследования установили, что массаж с использованием детского масла особенно полезен, поскольку положительно воздействует на состояние кожных покровов крохи, имеет длительный увлажняющий эффект, поддерживает водно-липидный баланс. Кроме этого, важно отметить, что процедура позволяет малышу расслабиться и получать удовольствие от общения с мамой . Перед массажем налейте немного детского масла на ладони и разотрите, затем нанесите на сухую и чистую кожу крохи и начинайте процедуру.

Делая малышу профилактический массаж, обратите внимание на рекомендации эксперта. В сочетании с маминой фантазией они помогут превратить процедуру в веселую игру, и вскоре Вы заметите, что кроха привык и сам подает ручки и ножки.

[1] Cullen, C., Field, T., Escalona, A., & Hartshorn, K. (2000). Early Child Development and Care, 164, 41-47.

[1] Leivadi, S., Hernandez-Reif, M., Field, T., O’Rourke, M., D’Arienzo, S., Lewis, D., Del Pino, N., Schanberg, S., &Kuhn, C. (1999).Massage therapy and relaxation effects on university dance students.Journal of Dance Medicine & Science, 3, 108-112.

[1] Field, T., Schanberg, S. M., Scafidi, F., Bauer, C. R., Vega-Lahr, N.,Garcia, R., Nystrom, J., & Kuhn, C. M. Tactile/ kinesthetic stimulation effects on preterm neonates. Pediatrics. (1986). 77, 654-658.